1-6-3 Formation gestes et postures Travail sur écran / Postures statiques
Formation créée le 09/04/2025. Dernière mise à jour le 14/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation gestes et postures pour le travail sur écran vise à prévenir les risques liés à la sédentarité, aux postures prolongées et à l'utilisation répétitive du clavier et de la souris. Elle enseigne les bonnes pratiques pour ajuster la position de l'écran, du siège et du bureau. Elle aborde également l'importance de faire des pauses régulières pour éviter les tensions au niveau du dos, des épaules, des poignets et des yeux, afin de réduire les troubles musculo-squelettiques et améliorer le confort et la productivité au travail.
Objectifs de la formation
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise
- Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
Profil des bénéficiaires
- Salariés et agents
- aucun
Contenu de la formation
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La démarche en prévention
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Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
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Notions d’anatomie et biomécanique
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Études des postes de travail (postures statiques)
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L’aménagement du poste de travail (ergonomie, ambiance…) et la posture à adopter
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Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter
Organisme de formations, de conseils et d'accompagnements en prévention des risques professionnels. Des formateurs polyvalents et expérimentés pour répondre à vos spécificités.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Adopter les bon gestes lors de la manutentions de charges lourdes
- Évaluation continue tout au long de la journée